お見合いはどうしても緊張してしまうものです。
しかし、緊張してしまって普段の自分が出せないともったいないですよね。
そこで、お見合いで緊張してしまったときにほぐす方法をご紹介します。

☆「初めて」はなんでも緊張する

お見合いで緊張しないようにするには、緊張の原因を知ることが大切です。
緊張の原因を考えるときのキーワードが「初めて」という言葉です。
初めての経験はなんでも緊張しますよね。
お見合いは初めての人と初めての場所で会うという「初めて」だらけなのです。
だから緊張してしまうということなんですね。

☆緊張をしない、ほぐすための方法

＊場所を下見する

「初めて」を少しでも減らすためにお見合いの場所を下見することが有効です。
当日どんなとこでお見合いするのか知っておくと、緊張を軽減できるでしょう。

交通機関の乗り換えが心配で緊張しながらたどり着く。。のは、ただでさえ異性と会うことでドキドキしているのに、余計な緊張ですよね。そういった余分な不安を取り除き、お見合いだけに集中できるようにしておきましょう。

また、下見する時間が無い時、遠方で下見に行けない時などは、
早めに到着して建物の中、待ち合わせ場所の様子、お見合いでお茶をするお店の雰囲気などを確認しておくと良いでしょう。
そしてその際、待ち合わせ場所にはお相手より早く着き、お相手を迎える形が望ましいです。
迎える方が緊張しにくいものです。

＊緊張を伝える

当日、緊張してしまったときはその気持ちを相手に伝えてみましょう。
相手も状況は同じです。
もしかしたら、あなたよりも緊張しているかもしれません。
お互いの気持ちを知ることで緊張がほぐれるかもしれません。

笑顔が固まってしまい、無口になってしまった時、緊張で無口になったと思ってもらえれば良いですよね。
もともと表情のない無口な人だと思われるのはもったいないことです。

また逆に想像してみましょう。
極端な例ですが
全然緊張せずにお気楽な、リラックス全開で目の前に座られたらどうですか？

緊張すると言うことは、このお見合いに真剣に臨んでいるという表れです。
緊張する方も、された方も、その事を好意的に受け止める心の余裕を持ちましょう。

＊ありのままの自分で

婚活の場は、どうしてもいつもの自分より良い姿を見せようと頑張りたくなってしまいますが、いつも通りを心がけましょう。
よく見せようとすると力が入ってしまい、緊張してしまいます。

話をしなくちゃ！
話が途切れないようにしなくちゃ！

その事ばかりに神経がいっていませんか？

自分のペースで、焦り過ぎない誠実な姿を見ていただきましょう。

☆笑顔で乗り切ろう

今回はお見合いで緊張をほぐす方法をご紹介しました。
婚活を頑張っていると、お見合いでつい緊張してしまいますが、そうなるとせっかくの出会いを楽しむことが難しくなりますよね。
緊張しているなと思ったときは、ぜひ、ご紹介したことを思い出してみてください。